八段锦锻炼对社区围绝经期女性骨密度影响
成磊1
雷云2
胡燕2
康坤丽2
王晓燕2
史玲2
1.上海中医药大学附属龙华医院 上海 2000322.上海长风社区卫生服务中心
摘要：目的:观察传统功法八段锦锻炼对围绝经期女性骨密度的影响,为传统功法防治骨质疏松的临床应用提供客观依据.方法:2013年1月-2015年12月长风街道长风社区卫生服务中心门诊收集围绝经期女性80例,培训锻炼八段锦功法,分别在治疗前和治疗结束后1年各随访1次,对治疗前后骨密度及生活质量进行客观评价.结果:锻炼后生活质量评价较锻炼前有所提升.锻炼后骨密度测量结果显示,观察对象的腰椎椎体及双侧股骨颈的骨密度上升趋势明显.干预后观察对象的L1～4、双侧股骨的骨密度平均值均显著上升,特别L1～4椎体骨密度提升更为显著,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:坚持八段锦锻炼有利于提升围绝经期女性骨密度,改善干预对象的生活质量.
关键词：八段锦围绝经期骨密度
论文发表日期：2017-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：3( 135-137 )
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