疗养院晨起老年保健体操
林龙
吴志彬
1.南京军区鼓浪屿疗养院理疗科,厦门,3610032.南京军区鼓浪屿疗养院理疗科,厦门,361003
摘要：步入老年后,人体各器官功能逐渐减退,特别是晨起后,身体的灵活度、肌力、平衡能力及反应能力都未调动起来,老年人需要用更长时间去适应调节.而在早晨做体操,不仅可以使机体快速适应内外环境变化,并能够提高全身的灵活性和协调能力,这对开始一日生活及活动有积极的促进作用.
关键词：疗养老年保健体操
分类号：R197.7(卫生事业管理（保健组织与事业）)
论文发表日期：2016-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：1( 425 )
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