新疆北部寒区军人冬季睡眠质量及睡眠卫生意识评估分析
薛越1
慈书平2
陈大仓1
金兆清1
郭骞3
王明锋3
周文4
郭建强5
1.解放军16医院,阿勒泰,8365002.解放军359医院3.解放军69344部队4.阿勒泰军分区卫生科,阿勒泰,8365005.武警阿勒泰地区支队卫生队,阿勒泰,836500
摘要：目的 调查新疆北部寒区军人冬季睡眠质量及睡眠卫生意识状况.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及睡眠卫生意识和习惯量表制成的问卷,采用问答的形式进行调查,在军医指导下现场同步填写.结果 824位军人PSQI总均分为6.09±3.48.以PSQI>7为界值,睡眠质量不佳发生率29.4%.存在的不良睡眠卫生意识和习惯有:没有良好的睡眠习惯,睡前进行不利于睡眠的活动,睡前不良嗜好,睡眠环境不佳等.结论 新疆北部寒区军入冬季睡眠质量不容乐观,睡眠卫生意识较差,需采取措施提升其睡眠卫生意识,保证军人的睡眠质量.
关键词：睡眠睡眠质量卫生意识军人
分类号：R163(个人卫生)
论文发表日期：2010-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：2( 306-307 )