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DOI: 10.3969/j.issn.1674-3245.2004.04.034

第三讲:适量运动

郑秋甫

解放军总医院,北京,100853

摘要：关于人生运动与否,存在两种不同的看法.一种人认为"生命在于运动",运动增强体质,使人精力充沛,健康长寿.另一种人认为"不运动者长寿",他们以乌龟为例,乌龟整天行动缓慢或龟缩不动,代谢很慢,却是动物中最长寿的,能活百年以上.

关键词：运动保健

分类号：R161.1(个人卫生)

论文发表日期：2004-01-01

在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）

页数：3( 254-256 )

解放军保健医学杂志

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CSTPCD

ISSN：1673-1913

年,卷(期)：2004,6(4)

所属栏目：保健知识讲座