有氧代谢运动是健身运动最佳的选择 - 科技期刊数字化集群

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DOI: 10.3969/j.issn.1674-3245.2003.01.027

有氧代谢运动是健身运动最佳的选择

陶国枢

解放军总医院,北京,100853

摘要：有氧代谢运动亦称增氧代谢运动,该类运动是指可以增强人体吸入氧、输送氧和利用氧为目的的耐久性运动.在整个运动过程中所吸入的氧气应足够维持运动所需要的氧气,即达到供需平衡.

关键词：有氧代谢运动无氧代谢运动

分类号：G804.3(体育理论)

论文发表日期：2003-01-01

在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）

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解放军保健医学杂志

解放军保健医学杂志

CSTPCD

ISSN：1673-1913

年,卷(期)：2003,5(1)

所属栏目：保健知识