小腿长度与椅高差导致脊柱问题的个性化干预方法
李丹娜
蔡汉勇
陈钊强
裴慧梦
林婉蝶
周玉莹
郭慧
关向东
1.广东药科大学健康学院 广州广东 5100802.广东药科大学健康学院 广州广东 5100803.广东药科大学健康学院 广州广东 5100804.广东药科大学健康学院 广州广东 5100805.广东药科大学健康学院 广州广东 5100806.广东药科大学健康学院 广州广东 5100807.广东药科大学健康学院 广州广东 5100808.广东药科大学健康学院 广州广东 510080
摘要：目的 设计适合小腿长度与椅高差导致脊柱问题的不同身高者的核心稳定性训练方案.方法 选取2013年9月至2015年7月广东药科大学2013级康复治疗学32例在校学生为研究对象,男、女各16例,其中身高150～160 cm的研究对象16例,纳入短腿组,再根据随机区组设计分为A、B两组,每组8例,身高170～180 cm的研究对象16例,纳入长腿组,再根据随机区组设计分为C、D两组,每组8例.对所有受试者进行坐姿矫正,指导受试者进行核心稳定性训练,A组练习短腿静力性核心稳定训练操,B组练习短腿动力性核心稳定训练操,C组练习长腿静力性核心稳定训练操,D组练习长腿动力性核心稳定训练操,持续练习10周.10周后利用PC708站立平衡功能评估系统检测受试者重心移动轨迹总长度、轨迹图面积,进行组内、组间比较.结果 干预后,A、B、C、D4组轨迹总长度值均减小,差异有统计学意义(均P<0.05);B、C两组轨迹图面积均较干预前减小,差异有统计学意义(均P<0.05);A、D两组轨迹图面积与干预前比较,差异无统计学意义(均P>0.05).结论 在坐姿矫正的基础上,动力性核心稳定性训练有助于小腿长度较坐椅高度稍短者改善核心稳定性问题,静力性核心稳定性训练有助于小腿长度较坐椅高度长者改善核心稳定性问题.
关键词：脊柱核心肌群核心稳定性训练
分类号：R493(康复医学)
资助基金：国家级大学生创新创业训练计划项目(201510573014)
论文发表日期：2018-10-26
在线出版日期：2026-09-12（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：3( 3842-3844 )
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